The Blue Leaf

Por ALEXANDRA NAVARRO
Yo sé que hay algo que quieres manifestar y aún no lo tienes.

Y no es porque no lo hayas intentado, Tal vez has visto películas como el Secreto y leído algunos libros, atendido a algunos seminarios, muchos de ellos virtuales y sientes que aquello que quieres aún no llega a ti.

Y no es porque la Ley de la Atracción no funcione, es sólo que nadie te ha explicado alguna leyes complementarias.

Como la Ley de la gestación

Supongamos que viste la película el Secreto y te emocionaste con todas las posibilidades que tenías frente a ti.

Practicaste la visualización, recurriste a afirmaciones y pensamientos positivos.

Y si miras a tu alrededor aún no tienes aquello que deseas. Te desanimas, pierdes la fe y dices que eso no funciona.

De hecho funciona perfectamente, lo que deseas viene hacia ti. De eso se trata la Ley de la Gestación.
Tienes que esperar un tiempo prudencial para que tu deseo se manifieste.

Es como tener un bebe, tienes que esperar que se forme durante la gestación para tenerlo en tus brazos.

“Por más energía que combinen Nueve mujeres juntas no pueden dar a luz en un mes”
JUAN MARTITEGUI

Hay que esperar el periodo de gestación y controlar tu impaciencia mientras esperas ver tu deseo manifestado.

Un abrazo de luz.

P.D. Únete a la Comunidad The Blue Leaf, practica la Ley de la Atracción, atrae balance interno y logro personal. ¡Sólo imagina el impacto positivo que esto va a tener en tus FINANZAS, tu ACTITUD, tu SALUD, RELACIONES, CARRERA y cualquier área de tu vida!

Por ALEXANDRA NAVARRO
Posiblemente en este nuevo año te has planteado nuevas metas y si quieres llevarlas a término es necesario que hagas algunas cosas diferentes a los anteriores. Aquí te doy unos consejos para que marques la diferencia en éste y logres todo lo que te propones.

Escribe tus metas. El hacerlo exige enfoque mental. Describe detalladamente cómo serían tus sensaciones, sentimientos y emociones de tener, ser a hacer lo que quieres

Sé especifico. 5 dólares extra técnicamente es más dinero. Tienes que escribir la cantidad que quieres recibir a final de mes, o cuanto esperas ganar en un (éste) año; el tipo de empleo en el que esperas desarrollarte; las características de tu pareja ideal. Si no sabes qué es lo que quieres, tu meta puede ser “Tener claridad”.

Comprométete con tu meta. Declara un pacto contigo de hacer todo lo necesario para que tu meta se haga realidad. Si no te comprometes con tu objetivo, es un simple deseo que ya se olvidó el 2 de enero.

Anota en tu agenda las fechas y las acciones que vas a seguir. No lances un deseo al aire y te sientes a esperar a que se haga realidad. Eso no funciona así. Recuerda que esto es una co-creación, tienes que hacer tu parte. Cuando te mueves, la energía del universo que está en ti también lo hace y eso produce resultados. Posiblemente no sepas qué acciones tomar, al menos debes tener idea de por donde comenzar. Una vez que des tu primer paso, el resto te será revelado.

“No tienes que ver toda la escalera, basta con que subas el primer peldaño”
MARTIN LUTHER KING

Haz una lista de los nuevos hábitos que necesitas para alcanzar tu meta. No podrás obtener nuevos resultados haciendo lo mismo de siempre. Seguramente necesitas tener nuevos conocimientos para hacerla realidad. Separa tiempo diariamente para dedicarte a tu aprendizaje. Aparta 15 minutos para comenzar.

Elimina tu resistencia. Si no tienes aquello que deseas ser hacer o tener, posiblemente se deba a que una parte de tu mente te está alejando de aquello que quieres. Todos tenemos creencias aprendidas desde la niñez que nos impiden realizar nuestros más profundos sueños. Identifica estas creencias limitantes y remplázalas por unas que se acomoden a tu proyecto de vida.

Medita.. Al hacerlo estás parando o guiando tus pensamientos hacia aquello que deseas. Si se te dificulta hacerlo puedes probar mis meditaciones guiadas, con una música suave y una voz relajada guiare tu mente hacia el descanso y te ayudaré a eliminar esas energías que tienes bloqueadas.

Pide ayuda. Nadie ha alcanzado una meta por sí sólo. No lo sabes todo y no tienes porque hacerlo. Hay muchas personas que están en el lugar que tú quieres estar y estoy segura de que estarán dispuestas a ayudarte o a darte un buen consejo. Rodéate de gente que te anime constantemente y comparta los mismos intereses que tú. Ingresa a la Comunidad The Blue Leaf y plantea tu inquietud en un foro, ahí puedes encontrar la respuesta y el apoyo que necesitas.

Ordena y regala. Haz un inventario de lo que hay en tu casa y lugar de trabajo y deshazte de eso que ya no has usado en los últimos 6 meses. Si te aferras a lo viejo, no tendrás espacio para lo nuevo. Este tema es tan importante que le dediqué un capítulo entero en mi libro “Cómo Balancear tu Vida”.

Un abrazo de Luz.

Autor Desconocido
En 1969, en la Universidad de Stamford (EEUU), el Prof. Philip Zimbardo realizó un experimento de psicología social. Dejó dos autos abandonados en la calle, dos autos idénticos, la misma marca, modelo y hasta color. Uno lo dejó en el Bronx, por entonces una zona pobre y conflictiva de Nueva York y el otro en Palo Alto, una zona rica y tranquila de California. Dos autos idénticos abandonados, dos barrios con poblaciones muy diferentes y un equipo de especialistas en psicología social estudiando las conductas de la gente en cada sitio.

Resultó que el auto abandonado en el Bronx comenzó a ser bandalizado en pocas horas. Perdió las llantas, el motor, los espejos, el radio, etc. Todo lo aprovechable se lo llevaron, y lo que no lo destruyeron. En cambio el auto abandonado en Palo Alto se mantuvo intacto.

Es común atribuir a la pobreza las causas del delito. Atribución en la que coinciden las posiciones ideológicas más conservadoras, (de derecha y de izquierda). Sin embargo, el experimento en cuestión no finalizó ahí, cuando el auto abandonado en el Bronx ya estaba deshecho y el de Palo Alto llevaba una semana impecable.

Los investigadores decidieron romper un vidrio del automóvil de Palo Alto, California. El resultado fue que se desató el mismo proceso que en el Bronx de Nueva York y el robo, la violencia y el vandalismo redujeron el vehículo al mismo estado que el del barrio pobre.

¿Por qué el vidrio roto en el auto abandonado en un vecindario supuestamente seguro es capaz de disparar todo un proceso delictivo?

No se trata de pobreza. Evidentemente es algo que tiene que ver con la psicología, el comportamiento humano y con las relaciones sociales.

Un vidrio roto en un auto abandonado transmite una idea de deterioro, de desinterés, de despreocupación que va rompiendo códigos de convivencia, como de ausencia de ley, de normas, de reglas, como que todo vale nada. Cada nuevo ataque que sufre el auto reafirma y multiplica esa idea, hasta que la escalada de actos, cada vez peores, se vuelve incontenible, desembocando en una violencia irracional.

En experimentos posteriores (James Q. Wilson y George Kelling) desarrollaron la ‘teoría de las ventanas rotas’, misma que desde un punto de vista criminológico concluye que el delito es mayor en las zonas donde el descuido, la suciedad, el desorden y el maltrato son mayores.

Si se rompe un vidrio de una ventana de un edificio y nadie lo repara, pronto estarán rotos todos los demás. Si una comunidad exhibe signos de deterioro, y esto es algo que parece no importarle a nadie, entonces allí se generará el delito. Si se cometen ‘esas pequeñas faltas’ como estacionarse en lugar prohibido, exceder el límite de velocidad o pasarse una luz roja y estas pequeñas faltas no son sancionadas, entonces comenzarán a desarrollarse faltas mayores y luego delitos cada vez más graves.

Si los parques y otros espacios públicos son deteriorados progresivamente y nadie toma acciones al respecto, estos lugares serán abandonados por la mayoría de la gente (que deja de salir de sus casas por temor a las pandillas), esos mismos espacios abandonados por la gente serán progresivamente ocupados por los delincuentes.

La respuesta de los estudiosos fue más contundente aun, indicando que; ante el descuido y el desorden crecen muchos males sociales y se degenera el entorno.

Tan solo vea un ejemplo en casa, si un padre de familia deja que su casa tenga algunos desperfectos, como falta de pintura de las paredes en mal estado, malos hábitos de limpieza, malos hábitos alimenticios, malas palabras, falta de respeto entre los miembros del núcleo familiar, etc., etc., etc., entonces poco a poco se caerá en un descuido de las relaciones interpersonales de los familiares y comenzarán a crear malas relaciones con la sociedad en general y quizá algún día llegarán a caer en prisión.

Esa puede ser una hipótesis de la descomposición de la sociedad, la falta de apego a los valores universales, la falta de respeto de la sociedad entre sí, y hacia las autoridades (extorsión y soborno) y viceversa, la corrupción en todos los niveles, la falta de educación y formación de cultura urbana, la falta de oportunidades ha generado un país con ventanas rotas, con muchas ventanas rotas y nadie parece estar dispuesto a repararlas.

La solución a este problema yo no la tengo estimado lector pero he comenzado a reparar las ventanas de mi casa, estoy tratando de mejorar los hábitos alimenticios de mi familia, le he pedido a todos los miembros de la familia que evitemos decir malas palabras delante de nuestros hijos, también hemos acordado no mentir, ni siquiera mentiras pequeñas, porque no hay mentiras pequeñas, ni grandes, una mentira es una mentira y punto, hemos acordado aceptar las consecuencias de nuestros actos con valor y responsabilidad, pero sobre todo dar una buena dosis de educación a nuestros hijos, con esto y con la ayuda de Dios espero comenzar a cambiar en algo lo que antes hubiera hecho mal, he soñado que los míos algún día repitan esto el día de mañana, con la finalidad de que los hijos de mis hijos, o los nietos de mis hijos vean algún día, un nuevo Mundo, un Mundo sin ventanas rotas.

Autor Desconocido

Por ALEXANDRA NAVARRO
Esta época es sinónimo de alegría y optimismo. También puede ser una época estresante para algunas personas. Todos sabemos cómo es la rutina anual de las compras a última hora. Los atascos en el tráfico y el bombardeo constante de publicidad, mensajes y buenos deseos que nos llegan de todos lados y nos abruman.

Aquí te enumero unos consejos para que la intensidad de la navidad no te desequilibre.

No mantengas la navidad en tu cabeza. Pásala a una hoja: escribe cuáles son tus prioridades; qué amigos vas a llamar, a cuáles les vas a escribir; a quienes les vas a dar regalo; qué visitas vas a realizar….
Compra un bonito cuaderno y anota ahí  todo lo relacionado a planear tu navidad: llamadas a tiendas y restaurantes, lista de compras…  Anota ahí el número telefónico de la compañía de taxi y de tu niñera.

Una vez que tengas tu lista con todas las cosas que planeas hacer, subraya las más importantes y decide cuales puedes omitir. Esto evitara que gastes tiempo en cosas innecesarias.

Las compras es uno de los momentos más estresantes de la temporada. Además de lidiar con tu tensión, tienes que soportar la de los demás clientes y vendedores. Prueba hacer compras por Internet. Las redes cada vez son más seguras. Esto te dará enfoque y podrás tomarte el tiempo para elegir sin presiones.

Aunque las tarjetas navideñas ya vienen con mensajes escritos, uno suele añadirle cosas, esto también consume su tiempo. Mantén una lista y un cuaderno de notas en tu mesa de dormir y escribe cada noche unas pocas. Al cabo de una semana habrás ahorrado mucho trabajo.

Como latinos estamos acostumbrados a los ritmos fuertes y vibrantes. Si combinas esto con los preparativos para tus reuniones –que no son pocas- terminaras cansado para el momento en que ésta comienza. Prueba poner algo de música suave, así relajaras el ambiente y mantendrás los ánimos de todos en un adecuado balance, incluidos los niños que suelen ser los más activos.

Si planeas cocinar pavo en navidad es una buena idea ya que este tiene tryptophan que calma la actividad cerebral y relaja. Si cocinar para ti es estresante, puedes pedir a domicilio o comprar alimentos pre cocidos.

Cuando tu cuerpo está estresado produce cortisol. Ésta hormona prepara al cuerpo para entrar en combate, y las bebidas con cafeína también lo producen. Prueba tomar grandes cantidades de agua y las flores de Bach también son recomendables.

Un abrazo de Luz y FELIZ NAVIDAD.

“No me sigan a mí, sigan al niño”
MARIA MONTESSORI

Por ALEXANDRA NAVARRO
Como lo dije en un blog anterior, la sensibilidad de los niños índigo no deja de sorprenderme. Hace poco estuve con mi hija, Daniela, disfrutando de una puesta de sol. Fue un momento único en el que aproveche para grabarlo y compartirlo con ustedes.

Y es buen momento para cuestionarnos por qué si los niños están cambiando el sistema educativo no lo hace.

Los niños índigo son más sensibles y es imposible para ellos separar las cosas en materias como lo hacemos. Ellos aprenden de una manera creativa, pues emplean más el hemisferio derecho.

La licenciada Caanly Hernández Galán de la Fundación para los Niños y Jóvenes de la Nueva Era, propone tener los siguientes ítems en cuenta para elegir un sistema educativo para tu niño índigo, y todos los demás.

• Que promueva la creatividad (Procesan mayor cantidad de información a través del tacto).
• Que invite al niño a reflexionar, a pensar por sí mismo y a sacar sus propias conclusiones.
• Que ofrezca grupos reducidos.
• Que respete su ritmo natural de aprendizaje.
• Que favorezca el desarrollo natural de sus capacidades e instintos, es decir que promueva su independencia.
• Que cuente con espacios de áreas verdes en la medida de lo posible.
• Que ofrezcan alimentos saludables en su tienda o cooperativa. Sabemos que esto casi nunca sucede, pero de ser así, te recomendamos que lo sugieras a la autoridad correspondiente.

Algunos métodos recomendados son el sistema Montessori y el Waldorf. Y recuerda que la educación es un proceso para toda la familia.

Un abrazo de Luz.

Todos tenemos cosas a las cuales nos aferramos. Algunas cosas ya no son útiles para nosotros, pero seguimos quedándonos con ellas. Como viejos hábitos o conocidos a los que nos sentimos presionados a llamar cada dos semanas aunque no tengamos nada que decirles. A veces incluso son las cosas que se amontonan en nuestro escritorio o en nuestro sitio para guardar cosas. Muchas personas me dicen que ellas tratan desesperadamente de soltar ciertas cosas. Yo trato de soltar mi relación pasada. Yo trato de soltar mi hábito de juzgarme. Quiero dejar de fumar y de tomar y de trabajar tanto. Pero simplemente no funciona. Todavía me agarro a ello.El método más común para soltar es intentar hacerlo a la fuerza. ¿Cuántas personas conoces que dejaron de fumar? ¿Y cada cuánto paran? Una vez al año, o cada dos semanas tienen esta intensa sensación de vergüenza y tratan de convencerse a sí mismos: Esta vez venceré este hábito.

Esta vez seré fuerte. Esta vez, de verdad pararé. Pero forzarte a ti mismo realmente nunca funciona.¿Alguna vez en verdad has visto a alguien que perdió mucho peso a la fuerza? ¿Notaste lo hambrientos y lo vacíos que se veían? De seguro te deslumbraron con verse diferentes y usar ropa nueva pero, ¿alguna vez has mirado más allá de lo que ellos querían que vieras? Después de alejar el peso de más de su cuerpo – ¿donde va el peso? Simplemente se acumula fuera del cuerpo y se posa ahí. Y esta infeliz energía que se sacó a patadas de la casa – ¿adivina lo que esta energía está esperando? – Regresar de nuevo. Así que tan pronto como hayas terminado de luchar y de huir de ti mismo, toda la energía que no te gusta entrará de nuevo. Luchar no funciona.El método más interesante para mí es empezar a observar. ¿A qué es lo en realidad me estoy aferrando? ¿Es realmente al humo del cigarrillo al que me estoy aferrando – o es a la sensación de algo seguro, algo confiable y conocido que siempre está ahí para mí -? Una señora una vez me contó sobre su estresada vida. Ella trabajaba duro todo el tiempo. Excepto por estos 3 descansos de cigarrillos todos los días en que salía a hurtadillas al jardín y se sentaba para relajarse. Ella vino a mí para dejar de fumar. Y tuve que decirle: Esta es la única forma de amor, de tranquilizarte, de darte tiempo a ti misma que estás aceptando ahora. ¿Y quieres que yo te quite este poquitín de amor? Perdón, no puedo hacer eso. Pero puedo ayudarte a comprender lo que fumar realmente te proporciona ahora mismo. Por supuesto ella no estuvo muy contenta conmigo al principio, porque ella realmente odiaba fumar.Por supuesto que no me quedo con observar para siempre. Después de un tiempo de no luchar con mis hábitos, de no juzgar, de no huir de ellos algo sucede. Tengo la oportunidad de reconectarme con lo que realmente necesito. Mira, más allá de cada hábito, de todo a lo que te aferras, hay algo verdadero y honesto, que sencillamente necesitas. Y debido a que esta necesidad nunca ha sido reconocida y atendida, desesperadamente nos aferramos a toda clase de cosas. Como un niño que necesita amor. Y entre menos amor obtenemos, más nos aferramos a los lindos juguetes que nuestros padres compran. Y algún día tenemos una casa llena de juguetes y no sabemos por qué no los podemos soltar. No son los juguetes lo que necesitamos. Sino el amor que nunca tuvimos a lo que nos aferramos. Y alejar esa necesidad aún más no resolverá el problema. Esta necesidad ha sido alejada por mucho tiempo.La clave final para soltar es empezar a recibir. Cuando empiezas a recibir amor de tu alma te libras a ti mismo. Cuando empiezas a recibir todas estas cosas minúsculas que realmente necesitas, algo puede sanar. Sólo porque no tuvimos una niñez amorosa no quiere decir que hoy no podamos recibir esta particular clase de amor. Ni siquiera tenemos que salir y buscar nuevos padres. Ya tienes este hermoso progenitor dentro de ti. ¿Sabías que eres un hijo de tu alma? Y ella te ama en verdad y sinceramente.Yo nunca tuve un perro cuando era una niña. Mis padres decidieron que no podía asumir la responsabilidad. Pero ahora, años más tarde, por fin tengo un perro. Mi alma no considera que no esté lista. Me llevó algún tiempo recibir la belleza y el gozo de realmente ser dueña de un perro. Por un tiempo cuando lo caminaba se sintió como caminar el perro de alguien más. Yo era muy tímida y tenía miedo de cometer algún error – porque parte de mí todavía cree que no puedo asumir esto -. Pero lentamente estoy comenzando a recibir. Estoy recibiendo un sueño bobo de infancia. Y cuando me despierto en la mañana y lo veo, muchas niñas pequeñas dentro de mí brincan de alegría.El momento de recibir es un momento decisivo. Recibir más tiempo para ti, más quietud, más abundancia, más amor, más suavidad, te librará. La parte de ti que se ha estado aferrando a algo allá afuera finalmente llega a recibir algo real. No creas que no puedas tener este amor, este espacio, esta experiencia, esta amorosa relación – sí puedes. Simplemente no la encontrarás allá afuera. Tendrás que encontrarla primero en ti mismo. Tu alma está más que deseosa de ayudarte a recibirlo. Y mientras estás ocupado recibiendo, ¿adivina qué pasa de forma natural? Sueltas las viejas energías que ya no te sirven. Es como poner a un lado las muletillas después de que tu pierna se sana. Ya no las necesitas. Te libras a ti mismo. Lleva más tiempo y paciencia. Y talvez tengas que empezar a conectarte con tu alma. Pero es la única manera de soltar y recibir algo nuevo al mismo tiempo.

A veces Basta con Mirar Alrededor…

Tomado de www.angelesamor.org

Si tienes algún tipo de carencia en tu vida, es porque algo está bloqueando tu flujo de energía. Y el remedio más eficaz es dar.
ERIC BUTTERWORTH

Por ALEXANDRA NAVARRO
Siempre me ha asombrado la habilidad que tienen los niños índigo para percibir cosas que están fuera de su entorno.

Hace una semana, mi hija Daniela de 5 años, me contó que tuvo un sueño donde veía muchos niños en algún lugar del planeta sin recursos con mucho frio, inundaciones y sin juguetes. Me preguntó que por qué pasaba eso y que si era real. Al conocer la extrema sensibilidad de los niños índigo, me costó trabajo responderle, porque me duele recordar que no todos tenemos las mismas oportunidades y muchas veces solo pensamos en el bienestar propio. Se nos olvida que somos una comunidad y no solemos agradecer por lo mucho o poco que tenemos.

En agosto de este año conocí en uno de mis seminarios una mujer con una misión de vida espectacular: es la directora de la fundación FAN en Medellín, Colombia, que ayuda a niños entre 3 meses y 6 años de edad, hijos de madres trabajadoras cabeza de familia, de vendedoras ambulantes, trabajadoras sexuales y desplazados por la violencia, a través de un programa educativo y de estimulación adecuada con recreación, cultura, nutrición y atención medica y piscología. Tú puedes visitar su página web http://www.fan.org.co y ver con tus propios ojos lo maravilloso que hacen.

Por eso este año nuestro programa “100 niños recibiendo a Santa”. Enfocará sus esfuerzos en donde las donaciones serán entregadas a esta fundación por guía y petición de los Ángeles.

Quisiera pedirte de manera personal una donación para estos niños. Lo único que tienes que hacer es enviar lo que desees de corazón, que puede ser desde 5 dólares hasta lo que quieras.

Ya está organizado un comité de personas que se encargaran de comprar sacos para cubrir el frio de estos chiquitines y algunos juguetes nuevos, los cuales enviaremos a través de The Blue Leaf a la organización FAN. Los regalos serán entregados a final de años en un evento que ofrece la fundación.

Recuerda en un blog pasado (Da para vivir ser feliz y prosperar) afirme que toda inversión que hagas en la vida, retornará a ti con altos intereses. Y en navidad siempre acostumbramos abrir el corazón y compartir.

Las donaciones las recibiremos hasta el día 15 de Diciembre.

¡Ingresa ya mismo en este link y haz tu donación!

Vínculo para donación por paypal

Vínculo para donación con tarjeta de crédito

Mira más información acerca del programa 100 niños recibiendo a Santa.

P.D. Descarga las Instrucciones para donar con Tarjeta. Si te encuentras en Colombia, puedes hacer tu donación en mi cuenta de ahorros #0005-0001-62585 Davivienda a nombre de María Alexandra Navarro

Señor Dios,

dueño del tiempo y

de la eternidad,

Tuyo es el hoy y

el mañana,

el pasado y

el futuro.

Al acabar
un día más,
quiero decirte
GRACIAS
por todo aquello
que recibí
de Ti.

Gracias por la vida
y por el amor, por las flores,
por el aire y por el sol,
por la alegría y por el dolor,
por lo que fue posible
y por lo que no fue.

Te ofrezco todo lo que hice, el trabajo que pude realizar,
las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.

¿Has oído hablar del 2012 como un año en que algo va a suceder?

Bueno, por un lado hay varias profecías que indican a esta fecha como un punto importante en la historia de la humanidad, pero la más significativa es el término del calendario Maya, cuya profecía se ha interpretado de distintas maneras, los más negativos piensan que ese año se termina el mundo, pero no será así, es sabido que ese año comienza una nueva era, la era de acuario.

Esto tiene que ver con la rotación del sistema solar completo (ciclo solar) que va pasando por las 12 distintas eras y cada una de ellas dura 5.125 años. La era en la que estamos llamada era de piscis, comenzó el año 3.113 y termina el 2012.

Lo cierto es que el planeta viene cambiando su estado de vibración y este cambio se ha intensificado desde el año 1989 donde los polos magnéticos se desplazaron estos últimos 20 años lo que no había ocurrido en miles de años. Si hay un cambio en el magnetismo de la tierra, hay un cambio no sólo de conciencia sino que también una adaptación a nivel físico para esta nueva vibración. Los cambios no sólo son en nuestro planeta, sino que afectan al universo completo, y la ciencia hoy día puede dar cuenta de ello. Infórmate sobre los cambios en las tormentas solares (que son tormentas magnéticas) y verás que los científicos están al tanto de estas cosas, o pregúntale a algún aviador acerca del desplazamiento de los polos magnéticos en los últimos años, ya que los aeropuertos han tenido que modificar sus instrumentos.

Este cambio en el magnetismo se traduce como un incremento de la luz, un aumento de la vibración planetaria. Para que lo vayas entendiendo de manera más fácil debes saber que esta vibración es afectada e intensificada por la conciencia de todos los seres humanos. Cada pensamiento, cada emoción, cada nuevo despertar de alguien a la conciencia de Dios eleva la vibración del planeta. Esto te puede parecer una paradoja, puesto que la mayoría ve a su alrededor más odio y miseria, sin embargo no es así.

Ya lo he venido diciendo en los posteos anteriores, cada uno elige donde enfocar la mirada, sólo ven la oscuridad aquellos que están enfocados hacia el drama, el dolor y la injusticia. Si no ves el avance espiritual que ha tenido la humanidad es porque no te has enfocado en ello, pero si haces el trabajo correcto y liberas tu mente de lo negativo abrirás un espacio donde podrá manifestarse tu esencia divina que te pondrá en el foco de lo que realmente está ocurriendo en la humanidad y el planeta. “Estamos elevando nuestra conciencia como nunca antes”.

¡Pero cómo!… ¿no ves la oscuridad? me podrás decir...

Si, la veo, pero no me identifico con ella, no le temo…. ¿Cómo le voy a temer a la oscuridad si veo tan clara la luz?... por supuesto que entiendo a aquellos que temen, porque yo también estuve parado en ese lugar donde solo veía lo malo. Es por eso que ahora siento amor por todo ello.

La oscuridad no es una fuerza que te empuje a ser mas malo o a vivir con más odio, la oscuridad no es una fuerza contraria a la luz, es ausencia de luz, tu no puedes invadir la luz con oscuridad, no funciona así el principio de la luz. El temor, el drama, la injusticia, el odio y la infelicidad sólo existen en estados de penumbra, porque no puedes ver el contexto global en que se desarrolla tu vida, y la única manera de ver desde la luz cuando estas ahí es por medio de la fe. Una vez que aumentes tu frecuencia de vibración (estado de conciencia) podrás ver hacia la oscuridad y entender lo que has vivido.

Pero… ¿Cómo puedes decir esto si en el mundo hay más maldad cada día?...

No hay más maldad… lo que hay es “más luz”, y de eso estoy hablando en este posteo.

Imagina que tienes un cuarto o bodega desde hace años donde guardas tus cosas y es iluminado por una ampolleta de 40W. Cambia la ampolleta a una de 100 w y veras lo que ocurre allí. Veras el desorden y el polvo que pensabas que no existía. La suciedad será mas clara. Esto es lo que está pasando, y esto es lo que hace posible de que muchos lean esto y no les parezca una locura como pudo haber sido hace algunos años.

¿Te has dado cuenta que hoy en día las mentiras y los engaños salen a flote con mayor rapidez que antes?... Bueno, acceder al entendimiento de Dios y el funcionamiento de la vida también es más rápido que antes.

Esta nueva vibración del planeta es la que tiene a todos nerviosos, depresivos o enfermos, ya que para poder recibir más luz las personas deben cambiar tanto física como mentalmente. Deben poner en orden sus bodegas porque cada día les llega más luz a su conciencia y por mucho que quieran evitarlo, deberán elegir poner manos a la obra y comenzar la limpieza o vivir en medio del chiquero.

Este cambio provoca dolores físicos en los huesos que los doctores no pueden solucionar ya que no se ve una enfermedad que los provoque. Te dirán que es estrés y no se trata de eso, se trata de emociones negativas acumuladas, se trata de miedos y angustias, se trata de ese polvo acumulado por años que ahora estas viendo para ser limpiado.

Habrá noches en que te despiertes y desveles por unas horas. No te alteres, lee un libro, ve tele, medita, no luches pensando en que algo está mal contigo, es la nueva vibración planetaria que estás asimilando, te volverás a dormir y al día siguiente no sentirás falta de sueño.

Si no canalizas bien este proceso los dolores serán mas intensos y te diagnosticarán fibromialgia, que es un nombre que la medicina ha dado a estos dolores que no tienen causa visible y para los que no proponen ningún tratamiento con resultados concretos, solo te recetan antidepresivos para que evadas la oportunidad de cambiar tu vida.

Una vez más tú eliges en qué realidad deseas vivir, sólo que esta vez el drama será mas intenso y por supuesto el amor también. Si se incrementa la Luz, también lo hace la falta de ella, esto explica por qué hay tanta violencia irracional en los últimos años.

Estamos viviendo la mejor época que la humanidad jamás vivió, seremos testigos y actores de la transformación mas grande de conciencia que jamás imaginaste.

Infórmate; despierta tu inquietud por estos temas, la ciencia sabe que algo está pasando, tú sabes que algo está pasando, sé actor consciente de estos tiempos, que no te pillen asustado porque no sabes lo que pasa.

Tomado de www.neomundo.com.ar
Una reciente investigación científica realizada por profesionales de la facultad de medicina de la universidad de Boston, EE.UU., ha logrado comprobar que practicar yoga genera beneficios superiores a otras formas de ejercicio físico.

¿Porqué? Ocurre que el yoga influencia en forma muy favorable al estado de ánimo y disminuye la ansiedad del practicante.

Los expertos publicaron sus conclusiones en la revista especializada Journal of Alternative and Complementary Medicine, y afirman que es la primera vez que se demuestra una asociación positiva entre posturas de yoga estado de ánimo positivo y una disminución en la ansiedad.

Los expertos compararon lo que la práctica del yoga generaba con los efectos de realizar caminatas. Y, entre otros puntos, se analizó que pasaba con la depresión, la ansiedad, y el estado de ánimo General de la persona.

Para concretar el trabajo los médicos hicieron un seguimiento de los grupos de individuos sanos a lo largo de un período de doce semanas. Uno de los grupos practicó una hora de yoga tres veces cada siete días mientras que el otro grupo hizo lo mismo, pero con caminatas, durante el mismo período de tiempo.

Luego se utilizaron técnicas de resonancia magnética para analizar la actividad cerebral de los participantes y comparar diversos indicadores bioquímicos.

También se le pidió a cada uno de ellos que evaluar a su estado fisiológico y psicológico a lo largo del estudio y al finalizar el mismo.

Según afirmó el Doctor Chris Streeter, Profesor de psiquiatría y neurología en la universidad de Boston, y uno de los responsible del estudio, "logramos comprobar a lo largo de todo el trabajo que quienes practicaban yoga informaban tener menores niveles de ansiedad y mejor estado de ánimo general que aquellos que solamente realizaban caminatas periódicas".

En base al trabajo el Dr. Streeter también sugirió que la práctica de yoga podría ser recomendada como en otra forma de a sudar terapéutica para tratar ciertos desórdenes y patologías mentales.