“Si no sabes a dónde vas cualquier camino que tomes estará bien” Gato de Cheshire Por ALEXANDRA NAVARRO Hace rato que prácticas técnicas de crecimiento personas y aún sientes que no has logrado algún avance. Te voy a proponer dos cosas. Toma una hoja en blanco y escribe cómo estás…
Por Alexandra Navarro Recuerdas cuando eras niño, si ni lo haces trata de mirar un niño que esté cerca de ti. Fíjate que ellos viven en un completo presente en el que no hay un pasado que lamentar ni un futuro por el qué preocuparse. Simplemente experimentan los acontecimientos tal…
El neuropsiquiatra colombiano dr. Alfonso Caycedo fundó la escuela de “Sofrología clínica” en Madrid en 1960, bajo la dirección del conocido hipnólogo profesor López-Ibor. Antes, ya se había interesado profesionalmente durante mucho tiempo por las técnicas orientales de relajación y meditación del Tíbet y la India, lugares a los que…