“La falta de actividad destruye la condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico, la guardan y la preservan”. PLATON Por ALEXANDRA NAVARROEL 40% de nuestro cuerpo está formado por musculo, el 65% por agua. Esto demuestra que somos seres creados para estar activos…
Tomado de Portafolio.com El trabajador quemado, una de las principales causas del ausentismo laboral. Vivir física y emocionalmente cansado, estresado y desmotivado en el trabajo; rendir poco, pese a invertir muchas horas en el desarrollo de las tareas que se asignan, y hasta sentir cierta fobia por los compañeros, está…
Jueves, 01 Mayo 2014 17:52

El Poder Neutral

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Por Sarah Childre* Un paso importante en la transformación del estrés y las emociones negativas es limpiarlas apenas aparezcan. Tan pronto como empiece a sentir que su energía va hacia un lado, puede utilizar la herramienta “Neutral” para volver a centrarse dentro de sí mismo y volver al corazón. Esto borrará…